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艾咪天使园服告诉你几个夏季小常识

返回列表 来源:校服网 浏览:- 发布日期:2017-07-12 10:45:43【

艾咪天使园服告诉你几个夏季小常识。

        你知道夏季养生需要注意些什么?如果你对养生知识了解得不多,那么与艾咪天使小编一起来看看这篇夏季养生小常识,一定对你有很大帮助的。


一、着装的讲究
      夏季的着装要以轻、薄、柔为重点,衣服布料要具有透气性和吸热性,越是透气吸热就越能帮助人体散热降温,还能有清爽的感觉。另外,夏季宜穿颜色较浅的衣服,可以防辐射热,尽量不要穿黑色或深颜色的衣服,因为深颜色更加吸热。

二、保证睡眠质量
      在夏季应该提早睡觉,静下心来躺在床上,并且不要睡懒觉,遵循早睡早起的规律,良好的睡眠可以缓解一天的疲劳,如果可以就每天再睡一会儿午觉,特别是老年人,更需要午休,但是午睡的时间不用太长,一个小时为宜,如果睡得久就会影响晚上的正常睡眠。

       艾咪天使园服定制专家认为另外,刚吃完饭也不要马上就躺下,应该运动一下,这样有助于消化,并且在午睡的时候尽量不要在有穿堂风的地方睡,也不要趴在桌子上睡,不然会影响呼吸,在午睡的时候也要脱去外衣,在腹部盖上一张小薄被或是毛巾被。

三、室内布置
    艾咪天使把暂时不用的家具搬走,这样可以使室内空间看上去更宽敞,每天要记得把南北两边的门窗打开,经常换换空气,呼吸自然风。

    另外,居室中的装饰尽量选择乳白、瓦灰、淡绿、浅绿等浅颜色,这样可以使居室显得更清凉。还要记得在窗户上装一个遮阳蓬,避免阳光直接照射进来。

 四、不要用凉水冲脚
    在夏天为了凉快,尤其是运动过后,很多人都喜欢用凉水来冲脚,但是脚受凉就容易通过血管引起很多疾病。
   
五、吹电扇
    电扇的风力不要太强,并且不要直吹,不要把风向固定在身体的某一个部位,如果出汗很多的话不要立即吹风。

六、不宜在空调房久待

  

小孩用床上用品是否安全

         夏季气温高,穿得衣服也很薄,如果长时间呆在温度很低的环境里,会使冷气传到体温调节中枢,使皮肤血管收缩,汗腺无法正常分泌,还会使胃肠的运动减弱,以及其他症状。

众所周知,儿童不同于成年人。他们缺少自我防护能力,对事物没有辨识度。儿童一半的时间是在床上度过的,那么,你孩子使用的床上用品安全吗?这些问题你有想过吗?

          艾咪天使专家提醒广大父母,孩子的床上用品需要谨慎选购。

          艾咪天使床上用品质量保障是首选。父母在为儿童选购床上用品时,要注意产品的保温性和透气性。最好选择纯棉家纺产品。

          其次要选购绿色、环保的家纺。选择产品要环保健康,无甲醛,最好是采用活性印染,并进行抗菌处理的床上用品,从印染源头杜绝有害物质,充分保障孩子的睡眠环境。

          颜色影响心情,为儿童选购床上用品不适宜颜色过深。应以浅色系为主,辅以卡通图案或其他适宜儿童发展的个性图案。东莞新款床上用品

          东莞幼儿园床上用品种类多样,款式新颖,价格适中,是家长的明智选择。艾咪天使专注于打造健康时尚的儿童床上用品,不同的风格满足不同个性的儿童,但目的只有一个,为儿童创造一个安全、健康的睡眠环境。

          为了宝宝的安全,我们应该从宝宝的眼光来看待居家环境,让宝宝在温暖的家里安心快乐地成长。你孩子使用的儿童床上用品安全吗?爱孩子就要给孩子最好的,米乐橙儿童床上用品是您一个不错的选择。




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